تغذیه در سال دوم زندگی

تغذیه در سال دوم زندگی

by | تغذیه, عمومی

با توجه به ویژگی های کودکان نوپا در این نوشته سعی شده است تا ضمن اشاره به نیازهای غذایی کودک از غذاهای سالم، مقوی و مغذی که تآمین کننده نیازهای غذایی آنان باشد نام برده شود و راه کارهای مناسب در مواردی که کودک از خوردن غذا امتناع می کند، پیشنهاد گردد. خصوصیات کودک...
مواد مغذی در کدام مواد غذایی وجود دارند؟

رژیم غذایی در کودک مبتلا به اسهال

by | تغذیه, دستگاه گوارش

برخی از والدین بنابر یک سنت قدیمی هنگام ابتلای فرزندشان به اسهال رژیم غذایی وی را محدود می کنند به این صورت که شیر ویا کلیه غذاهای مورد علاقه کودک را از برنامه غذائیش حذف می کنند.  این روش هرچند ممکن است به نظر برخی معقول باشد، امروزه روشی قدیمی و به قولی خارج از رده...
چرا کودک از خوردن امتناع می‌کند؟

چرا کودک از خوردن امتناع می‌کند؟

by | تغذیه, عمومی

در این نوشتار به برخی علل امتناع کودکان یک تا دو ساله از غذاخوردن و راهکارهایی برای برطرف کردن این مشکل اشاره شده است.  امتناع کودک از خوردن ممکن است به دلایل زیر باشد: فعالیت زیاد و درنتیجه خستگی فعالیت کم و درنتیجه کمتر گرسنه شدن نخوابیدن کم بودن فاصله میان وعده ها...
چگونه باید کودک را از شیر گرفت؟

چگونه باید کودک را از شیر گرفت؟

by | تغذیه, عمومی

پیشنهاداتی که برای زمان از شیرگرفتن کودکان وجود دارد بسته به فرهنگ و منابع علمی مورد استناد کشورهای مختلف متفاوت است، اما اکثرا سنین بین 2 تا 4 سالگی را پیشنهاد می کنند. تصمیم گرفتن در مورد از شیر گرفتن به شرایط جسمی و روانی مادر و کودک و ویژگی های خانواده بستگی دارد....
تغذیه انحصاری با شیر مادر

تغذیه انحصاری با شیر مادر

by | تغذیه, عمومی, نوزادان

تغذیه انحصاری با شیر مادر به معنی تغذیه شیرخوار فقط با شیر مادر بدون مصرف هر نوع ماده غذایی دیگر، حتی آب می باشد. این روش برای ۶ ماه اول زندگی توصیه می شود. تغذیه انحصاری با شیر مادر، امکان ابتلا به عفونت های حاد تنفسی را 5 برابر و امکان مرگ ناشی از این بیماری ها را...